O cálculo renal, comumente conhecido como pedra nos rins é uma condição muito dolorosa e que exige bastante atenção e cuidado.
Saiba como prevenir essa condição
– Consuma pelo menos dois litros de água por dia;
– Evite o excesso de sal! Se possível, utilize o mínimo possível no preparo de alimentos;
– Prefira os alimentos grelhados, cozidos ou assados;
– Consuma frutas todos os dias! A laranja e o melão são muito indicados;
– Evite bebidas como refrigerantes, chá preto, café e achocolatados.
