Cuidar da própria saúde pode ser um tabu para muitos homens, principalmente quando o assunto é a saúde urológica. Confira alguns hábitos que todo homem deveria ter pra uma saúde melhor e um estilo de vida mais saudável.
Higiene
É essencial que os homens façam a higiene íntima diariamente com muita água e utilizando sabonete neutro.
Urina
É muito importante também que quando for urinar ou após ter uma relação sexual, o homem esvazie totalmente a sua bexiga. Para evitar riscos de infecção.
Consultar um urologista
É comum que muitos homens adiem ou evitem consultas médicas, porém, é essencial se consultar com um urologista pelo menos uma vez por ano. Assim, é possível garantir que está tudo certo com a sua saúde.
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